Méditations les samedis matins

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Tous les samedis matins de 10h à 12h, je vous invite pour une méditation de plus ou moins une heure suivie par un satsang.

10h-11h : Méditations

Nous explorerons différents types de méditations : respiration, pleine conscience, yoga du son, méditations basées sur le corps, sur les sensations, sur les émotions, sur les pensées.

La diversité permet à tout un chacun de trouver son chemin sur la recherche du Soi. Il y a des chemins mais un seul but : se poser la question Qui suis-je ? et trouver la réponse. Chacun a le droit et la possibilité d’y arriver à partir du moment où il commence la recherche et essaie de tout son coeur d’y parvenir.

Je suis là pour accompagner le chercheur de bonne volonté.

11h-12h : Satsang

Des questions et des interrogations sur le chemin, les méditations, les difficultés rencontrées, les vécus,… des échanges et des propositions de réponses sous forme de retours inspirés permettant une ouverture du coeur et de l’esprit.

Gratuit & urne pour un don

J’insiste sur la gratuité du moment et de l’accueil. Cependant, une urne sera présentée à l’entrée/sortie pour tous ceux qui désirent faire un don. Celui-ci permet d’exprimer votre gratitude quant aux échanges et d’honorer le lieu afin de lui permettre de vous accueillir le plus longtemps possible.

Méditations enfants/parents

P1000580Une fois par mois, j’accueillerai les parents avec leur enfant afin de les initier à la méditation adaptée aux enfants. Différentes possibilités s’offrent aux parents afin de pratiquer pour eux mais aussi avec leurs enfants. Sans obligation aucune, les enfants peuvent apprendre et s’ils le désirent pratiquer seuls ou avec un adulte. L’initiation de la méditation est une force, un atout, un cadeau pour celui qui est sur le chemin de l’introspection profonde.


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